子宮内膜症やらその副作用やらで｢健康だ！｣と思える日がなかなかない。
ちょっとだるくても外に出て動いてみよう！
ということでお買い物もかねてプラーンへ。チャペルストリートまではトラムで行ってそこからうろうろと歩き回った。
ウィンドウショッピングしながらCOLESまで行って買い物をした。COLESからは家まで行ったことのない路地を通って30分くらいかけて帰っていった。
家についてストレッチヨガをして野菜ジュースをつくった。野菜ジュースにプルーン、バナナ、ミルクそしてライムをギュッと絞っていれた。
適当になんでもいれたので、それはそれはすごいにおいの飲み物になった。勇気を出して飲んでみたら結構おいしくて驚いた。
ちょっと元気な気分になってうれしかった。
