self-hateとguilty

今日はリアーのところにカウンセリング。
まだ、なかなかself-hate,guiltyの問題が治らないのでそれについて。

自分を認めるって簡単なようで難しい。

小さい頃からの経験や、その都度に感じてきたことがすごく影響されて、治すのはなかなか大変だけど、自分次第。どうしてこう考えるようになったのか、こう考えるのはいけない事だってわかった今は少しづつ治していけそう。


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