カウンセリング

2ヵ月後の予定だったけど、GPサリー先生に言われたので。

いつも1時間くらいのセッションを今日は1時間半。かなりのダメージだったので、旦那についてきてもらった。

もう元気だと思ってたのですごく落ち込んでいた。でも、リアーと話をしているうちに出口が見えるようにすっきりとしてきた。私は大丈夫だって。

落ち込むことも、心配なこともあって当然なんだから、それが大きく長く沈むような事がなければ、誰がなんと言おうと大丈夫なんだ!
カウンセリングを受けろと言われても、それでだめだって落ち込む事駄目だって思った。

今回の病気の原因はたぶんウィルスだろうと言われた。

ずっと病気だったんだから、すぐに元気になるのは難しい。少しずつ、毎日ちょっとずつ頑張れればいいや。もっと自分と辛抱強くつきあってあげよう。


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