断食最終日

お腹に力が入らない。昨日の早いうちは、終わったらもりもり食べるつもりだったけど、そんな気にもならずに優しいものが食べたくなった。

さらに、今後の食生活ももうちょっと改めようかなと思いだした。
けっこう前に人と外食する時以外は素食を実行していたんだけど、やはりちょっと手をかけないとおいしいものが作れなくて、オーガニックも結構高いので断念したんだけど、ストイックにならずにお肉も食べながらも体に優しいものを意識しながら作っていこうかなと思った。

断食中でもこんな事を考えながら。。
この40時間の絶食で学んだのは、おなかがすくってどういうことなのか、ということだけじゃなくて、どれだけ私は恵まれているかと言うこと。
断食中には広告やテレビ、冷蔵庫やキッチンにあるものが私を苦しめてくれたけど、断食さえ終われば自由に好きなものを食べる事ができるというのはどんなに幸せなんだろうと思った。

断食が終わって、おうどんを食べた。しあわせ。

ドネーションは思ったほど集める事ができ無くて残念だったけど、少しでもしてくれる人がいたから来年もやってみようかな。


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